Blattsalat
Kalorien
44
kcal
Kohlenhydrate
4.4
g
Protein
4.2
g
Fett
1.05
g
Kalorienverteilung
44
Kohlenhydrate
45.6%
Protein
43.5%
Fett
10.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
88 kcal
1 Portion
(100 g)
44 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
44 kcal
Fett
1.05 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Ballaststoffe
3.55 g
Eiweiß
4.2 g
Wasser
566.3 g
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